[현대해상아파트담보대출]여름 더위 감정 다스르기& 똑똑한 아파트대출 고르는 비법

               

안녕하세요? 하이궁금해입니다. 찌는 폭염속에서도 마음을 잘다스리면서 금리인상기에 똑똑한 아파트담보대출 선택 비법을? 포스팅하오니 오늘도 행복한 하루 되세요.

 

▣?마음이 상했을 때 대처법 10가지?
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1. ‘참자!’ 라고 생각하라.
감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다.‘욱’하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. ?
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2. ‘원래 그런 거.’ 라고 생각하라.
예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란‘원래 그런 거’라고 생각하라. ?
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3. ‘웃긴다.’ 고 생각하라.
세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져
들어간다.웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라. ?
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4. ‘좋다. 까짓 것.’ 이라고 생각하라.
어려움에 봉착했을 때는 ‘좋다. 까짓 것.’이라고 통 크게 생각하라.크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다. ?
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5. ‘그럴 만한 사정이 있겠지’. 라고 생각하라.
억지로라도 상대방의 입장이 되어 보라.?‘내가 저 사람이라도 저럴 수밖에 없을 거야.’‘뭔가 그럴 만한 사정이 있어서 저럴 거야.’이라고 생각하라. ?
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6. ‘내가 왜 너 때문에.’라고 생각하라.
당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데,그 사람 때문에 당신이 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가.?‘내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?’ – 그렇게 생각하라. ?
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7. ‘시간이 약’임을 확신하라.
지금의 속상한 일도 며칠, 아니 몇 시간만 지나면?별 것 아니라는 사실을 깨달아라.너무 속이 상할 때는 ‘세월이 약’이라는 생각으로?배짱 두둑히 생각하라. ?
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8. ‘새옹지마’라고 생각하라.
세상 만사는 마음 먹기에 달렸다. 속상한 자극에 연연하지 말고?‘세상 만사 새옹지마’라고 생각하며 심적 자극에서?탈출하려는 의도적인 노력을 하라. ?
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09. 즐거웠던 순간을 회상하라.
괴로운 일에 매달리다 보면 한없이 속을 끓이게 된다.?즐거웠던 지난 일을 회상해 보라. 기분이 전환될 수 있다. ?
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10. 눈을 감고 심호흡을 하라.
괴로울 때는 조용히 눈을 감고 위에서 언급한 아홉 가지 방법을?활용하면서 심호흡을 해 보라.?그리고 치밀어 오르는 분노는 침을 삼키듯 ‘꿀꺽’ 삼켜 보라.?

또한 계곡물어 발을 담그고 생각에 잠겨본다. 그동안 ‘어떤 사람이 되고 싶은지’에 대해서만 생각하며, 좋은 사람이 되려고만 했었다.그런데 더 중요한 것은 ‘적어도 어떤 사람은 되면 안 되는지’에 대해?생각하는 것이었다.??

좋은 사람이 되는 것보다 옳은 사람이 되는 게 먼저였다.

 

– 폭염과 무더위에 감정관리 잘하시고?건강도 챙기시면서 일하세요?화이팅!?

 

 

 

 

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